30 Contoh Latihan Soal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 12 Semester 2 Beserta kunci jawaban, berisikan materi soal yang diambil dari Bab Renang, seperti soal tentang renang gaya punggung, renang gaya kupu-kupu, sampai soal menganalisis keterampilan penyelematan kegawatdaruratan di Air.
Ada 30 butir Soal mengenai renang (10 pilihan ganda + 20 essay/uraian) yang siswa SMA/MA/SMK/MAK pelajari sebagai referensi belajar online.
Adapun latihan soal Bab renang semester genap kelas 10 dan 11, silahkan baca postingan Admin sebelumnya: soal penjas kelas 10 Bab Aktivitas Olahrga Air dan soal penjas kelas 11 Bab Renang dan Kesehatan.
Berikut dibawah ini, soal penjas kelas 12 semester 2 kurikulum 2013 beserta kunci jawaban dengan pertanyaan dimulai dari nomor 1.
1. Pada awalnya gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya….
a. gaya telentang
b. gaya punggung
c. gaya terbang
d. gaya bebas
e. gaya dada
Jawaban: e
2. Pada nomor perlombaan renang gaya kupu-kupu, perenang melakukan posisi start….
a. di dalam kolam
b. di atas balok lompat
c. di atas balok start
d. di bawah balok start
e. di bawah balok lompat
Jawaban: c
3. Start renang gaya punggung dilakukan di…..
a. dalam air menghadap dinding kolam
b. atas balok start
c. tepian kolam renang
d. atas kolam renang
e. dasar kolam renang
Jawaban: a
4. Posisi badan renang gaya punggung adalah….
a. terlentang
b. telungkup
c. miring ke samping kanan
d. miring ke samping kiri
e. tidak ada ketentuan
Jawaban: a
Baca juga kumpulan soal penjaskes lainnya di umar-danny.blogspot.com:
- 45 Contoh Soal USP Penjaskes Kelas 12 SMA/MA/SMK/MAK Beserta Jawaban Kurikulum 2013
- Contoh Soal PJOK Kelas 12 Semester 2 Tentang Sepak Bola
- 50 Contoh soal UAS/PAT Penjas kelas 11 semester genap K13
- Contoh soal UAS/PAT penjas kelas 10 semester genap K13
5. Berikut yang tidak termasuk teknik renang gaya punggung adalah….
a. posisi badan
b. gerakan kaki
c. gerakan lengan
d. gerakan pernapasan
e. gerakan meluncur
Jawaban: d
Pembahasan: teknik renang gaya punggung meliputi posisi badan, gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan pengambilan napas, dan koordinasi gerakan keseluruhan.
6. Salah satu teknik membawa korban kecelakaan di air adalah menarik….
a. kaki
b. lengan
c. perut
d. dagu
e. pantat
Jawaban: d
7. Berikut keterampilan yang penting dalam memberikan pertolongan di air, kecuali….
a. mendekati korban
b. mempertahankan dan melepaskan diri
c. membawa korban
d. bantuan hidup dasar (BHD)
e. mengobati korban
Jawaban: e
Pembahasan: berikut ini keterampilan yang penting dalam memberikan pertolongan di air.
- Mendekati korban
- Mempertahankan dan melepaskan diri
- Membawa korban
- Bantuan Hidup Dasar (BHD)
8. Teknik renang yang sering digunakan untuk penyelamatan di air adalah….
a. gaya dada
b. gaya kupu-kupu
c. gaya punggung
d. gaya dolphin
e. meluncur
Jawaban: a
9. Sebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya….
a. gaya bebas
b. gaya kupu-kupu
c. gaya punggung
d. gaya dada
e. gaya kepala
Jawaban: b
10. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya….
a. gaya telentang
b. gaya bebas
c. gaya terbang
d. gaya punggung
e. gaya dada
Jawaban: d
Lanjut ke soal nomor 11-30 ==> soal dan jawaban tentang renang essay
0 komentar
Posting Komentar